¿Cómo identificar si necesito asistir a psicoterapia?

Les daremos a conocer los indicadores que nos dan pie a saber cuándo es momento de ir a terapia:

• Determinada experiencia que tuve en el pasado me limita a continuar con mi vida.
• Me encuentro estancado (a) en una situación y tras varios intentos, no he logrado solucionarlo.
• Constantemente me siento sin energía, me cuesta trabajo tomar decisiones, experimento estrés constante, mi forma de expresarme es agresiva o explosiva.
• La situación que estoy viviendo ya me ha traído consecuencias negativas en mi persona, familia y trabajo.